Раньше я обесценивала то, чего достигала. Это была моя привычная стратегия. Даже себе признаться не могла, что стала в чем-то лучше, сильнее, перестала бояться тех или иных вещей. Просто как должное. Ведь ты, Асенька, можешь и лучше, нашла чем хвастаться. И выходит, чего бы я ни достигла, всегда можно лучше. Так я всегда заёб..вала себя критикой. А если подумать - ЗАЧЕМ? Какая и кому от этого польза? Ноль мотивации, не тот вайб, желание чего-то достигать стремится к нулю. Эффект от этой стратегии так себе.
Сейчас, когда сложно проживать какие-то события, потому что их много разом и хочется в норку, я понимаю насколько я изменилась внутренне.
Я вспоминаю как когда-то сказала себе, что если хочу изменить свою жизнь, мне необходимо постоянно делать хоть что-то, чего я боюсь. Пусть это мелочь, но именно идя в страх, боль и сопротивление, мы проходим определённые трансформации и меняемся, расслабляемся и в результате приобретаем целостность. Но это не самоцель. Если нужен перерыв - это не повод себя критиковать. Это повод порадоваться тому, что уже есть и почувствовать благодарность жизни.
Кстати, благодарность – это не то, о чем вам говорят в книгах и видео. Благодарность – это перепрограммирование вашего разума так, чтобы он видел только светлую сторону ваших прошлых событий. И в результате логически видел и ожидал только позитивные события в вашем будущем.
Когда я вижу, что все страхи были только в моей голове, понимаю, что да, в моменте я чувствую, что мне туда не хочется, страшно, больно и непонятно, но если я хочу перейти на кайфовую половину острова, я туда пойду. Возможно не сегодня, но пойду.
Отъеб..ться от себя, строить планы на будущее, не ругать себя за то, что ещё не полетела в космос, а жить в кайф на том уровне, на котором сейчас нахожусь.
За каждым переходом на новый уровень, стоит большое количество трансформаций. И часто хотелось все бросить и сохраниться на текущем уровне... Но я понимала, что любая сложная ситуация это всего лишь индикатор определённых возможностей.
Сейчас я могу сказать, что каждые полгода я становилась другим человеком. Это как постоянная перепрошивка программного обеспечения.
И я знаю, что всегда могу обратиться к себе и меня поддержат. Потому что я уже многое смогла изменить в своей жизни.
Все началось с простого решения взять на себя ответственность за свою жизнь, за свое внутреннее состояние. Чем больше ты берешь на себя Ответственности, тем больше ты растешь.
И это путь к себе. Аутентичность…